请使用浏览器的分享功能分享
春分节气,气温逐渐升高,雨水增多,但期间仍有冷空气频繁来袭,天气多变化,饮食上有哪些需注意呢?
忌大热大寒、力求中和
如吃寒性食物,则佐以湿热之品,如服益阳之品,则配以滋阴之物,以求达到阴阳平衡。
忌过咸之物
咸鱼、咸肉、榨菜等腌制类食品都属于过咸之物,这类食物可使体内水钠潴留,高血压病患者会加重症状。
忌生冷瓜果
冰淇淋、冰冻饮料等这类食物有碍脾胃,会聚湿生痰。
忌辛辣刺激、辛香湿燥食物
如辣椒、咖喱、胡椒、羊肉、狗肉、大葱、白酒等,此类食物会增加痰液黏度,可伤及肺阴。
北方气温冲刺!冷空气:先停一下
北方大城市升温日历看哪里直奔夏天
北京街头“花墙”惊艳浪漫
立夏:春意藏 夏初长
节气气象馆:立夏距离夏天有多远?
四季小厨:立夏·樱桃糕